top of page
Aanbod
Ruimte om te voelen,
te begrijpen en opnieuw
beweging te vinden
Bij Levanta bied ik in een warme en huiselijke sfeer een integratieve begeleiding aan, waarin jij centraal staat: met je gedachten, gevoelens, lichaam, gedrag en je omgeving.
Een integratieve begeleiding op maat
Iedereen is uniek. Daarom bestaat er bij Levanta geen vast stappenplan. Ik werk integratief en combineer verschillende methodieken, steeds afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik luister met volle aandacht, zonder oordeel, en geef erkenning aan wat je meebrengt. Samen ontrafelen we wat er achter bepaalde gevoelens, gedachten of gedrag zit, wat jou beïnvloedt en waar jouw kracht en mogelijkheden liggen.
Ik probeer samen taal te geven aan wat zich vanbinnen afspeelt. Ik ga daarbij echt in verbinding met jou en je situatie. We staan stil bij wat je voelt en ervaart en kijken met een open blik naar de signalen die je lichaam, emoties of gedrag geven. Niet om ze weg te nemen, maar om beter te begrijpen wat ze je misschien vertellen.
Wanneer je écht jezelf kan zijn, ontstaat er ruimte voor wat er nodig is
Waaruit kan de begeleiding bestaan?
Een samenhangende aanpak met verschillende invalshoeken
Ik kijk samen met jou naar wat er momenteel speelt. Welke emoties, ervaringen, overlevingsmechanismen, overtuigingen... komen hierbij kijken? Niet alles hoeft hierbij met woorden gezegd te worden, maar we zoeken samen wel naar passende taal.
Inzicht in jezelf
en je patronen
Ik heb aandacht voor wat je lichaam je vertelt. Dit is gebaseerd op de polyvagaal-theorie en de invloed van ons zenuwstelsel.
Lichaamsgericht werken
Krachtontwikkeling & zelfzorg
Ik focus niet alleen op wat moeilijk is, maar zet ook in op krachtontwikkeling. Ik werk aan zelfvertrouwen, veerkracht, zelfzorg en het (her)vinden van wat écht bij jou past.
Inzicht in jezelf en je patronen
bottom of page